Proteja sua pele do frio
Com a chegada do inverno, é essencial adotar alguns cuidados especiais para manter a saúde e a beleza da sua pele. As baixas temperaturas e a baixa umidade do ar podem ressecar e danificar a pele, deixando-a áspera e sem vida. Para evitar esses problemas, é importante proteger a pele do frio.
Uma dica importante é utilizar um hidratante corporal diariamente, de preferência logo após o banho, quando a pele ainda está úmida. Isso ajudará a manter a hidratação e evitará o ressecamento. Além disso, é fundamental utilizar um protetor solar mesmo nos dias nublados, pois os raios UV ainda podem causar danos à pele.
Hidrate-se de dentro para fora
A hidratação não deve ser feita apenas por fora, mas também de dentro para fora. Beba bastante água durante o dia para manter a pele hidratada e saudável. O consumo de chás e alimentos ricos em água, como frutas e vegetais, também contribui para manter a pele nutrida e bonita.
Evite banhos muito quentes e demorados, pois a água quente pode remover a camada de proteção natural da pele, deixando-a mais suscetível ao ressecamento. Opte por banhos mornos e utilize sabonetes suaves, próprios para pele sensível, para evitar irritações.